跳槽是每个人在职场发展中都可能经历的过程。大多数人在成功跳槽后的初期面对新的环境，都可能对新工作充满了期待和欣喜，但是随着工作的深入，往往有很多人会发现新的工作不如自己的预期，从而就容易产生失望、沮丧、焦虑等情绪。专家在此提醒跳槽者，跳槽失败固然可惜，可是如果因为跳槽而一蹶不振，失去工作的信心，那可能就会影响到以后的职业发展了。因此，职场人士应在跳槽前做好相应的规划和心理准备，一旦在跳槽后发现自己跳错槽，也应尽快寻找解决的办法。
应对跳槽失败需分三步走
做好工作规划，避免跳槽失败
专家分析，按照以往的经验，以下三个退出的态度是比较容易退出的故障引起的：前进，退出和退出，退出，以解决多功能按键的问题的工作;第二，退出只是行动的性质，不符合自己的实际情况和专业能力相结合;第三，盲由招聘单位大小，信誉，或处理位置，缺乏谨慎的选择吸引。大多是在没有职业规划的出现可见，戒烟失败。因此，为了减少跳槽，专业的风险，并制定了详细的职业定位和职业规划戒烟前应先，以有利于自己的职业发展。
专家说跳槽者在跳槽之前应该考虑一下“5w”规则: 首先，谁？ 我是谁？ 第二，什么？ 你想从跳槽中得到什么？ 有了明确的目标，朝着一个接近你职业目标的方向前进就有意义了吗？ 图4。 明确你的目的吗？ ”什么时候跳”是跳的好时机吗？ 你想说什么？ 了解目标公司的发展状况和目标行业的前景。
解决“跳槽失败”三步走
事实上，在今天的社会里，我跳错槽是一个非常普遍的现象。所以，跳错槽并不可怕，可怕的是总结在工作场所都没有错槽后跳，不打算，然后步行因为丢失的跳槽和跳跃的惯性跳跳周期，它会使你的职业生涯变得更糟。因此，专业人士发现自己跳错槽，而不是自怜浪费时间，不如想办法解决困境的时刻。在这里，专家们提供了三点建议：
1. 调整你的心态，以便你能尽快进入一个新的工作环境。 既然已经发生了，专家说，最好是积极主动，寻找突破现状的机会。 换句话说，你可以专注于手头的任务，也许你会在表面之下找到合适的机会。
第二，坚持三个月期限，确定新职位是否真的不合适..当你跳进一个新的工作环境时，总是需要很长时间才能适应。因此，你可以试着做三个月，看看你是否有能力适应你目前的工作。也许通过一定时间的积累，你会发现你已经能够完成手头的工作了。此外，有些人从错误的方向出发，使他们离自己的职业目标越来越远。即使如此，也值得三个月，利用这段时间更好地做好自己的定位，准备再次起航。
三，寻找内部跳槽机会。现在有一个跳槽的情况下，所谓的内部退出。如果你坚决不很好地适应当前的工作。和领导者不妨进行沟通，让领导了解你的专业知识和经验，能够更好地发展自己在什么工种，看你能不能让内部领导退出的潜力，你找到更合适的工作。
