初入职场的朋友们是否会对一些未知数困惑，第一步该做什么，第二步该怎么走......相关问题，小编记得当第一次进入职场时曾经无数次模拟过各种情景，做梦的时候，吃饭的时候，看书的时候......虽然这一切都本层真实演绎，但还是会有各种紧张和压迫感。人生的第一次难以决择的路程竟是依靠自己的肩膀寸步难行。明知道职场是一场持久之战，我们还可以战而不惊，无所畏惧。
入职第一天无事可做，不知道是坐着还是站着。干坐着吧，又怕被老板看到；傻站着吧，又显得傻白了些；找点事做吧，又不知道如何下手。正所谓一天下来显得特别难受焦躁不安。
其实职场中具如此类的困惑有很多，每个人都会遇到。不妨想一想如果你的工作长期因为无事可做觉得困惑，每天处于被淘汰的一员，建议你重新找一份有事可做的工作，或利用转移的方法去消除你潜在的困惑。
如果是因为职场上人际关系方面的困惑，建议少说多看多学，无论是与领导交流还是同事沟通，只要想着那就是工作，以工作的态度去学习。若是在机关单位，一般是先做人再做事，察言观色那一套东东一定要会的，能意会不知如何言传，并且是要具体情况具体分析的，见人说人话见鬼说鬼话（别觉得恶心，这是国情），当然，最好自己还是要有个真才识学，又懂在适当时候发挥出来。
那么关于职场上遇到的这些那些的困惑，我们该如何去消化呢？在各抒其见的情况下，大途人才网小编整理总结了以下5个方法，一起来看看吧。
一、倾诉
倾诉不是一味地倒垃圾，把别人当垃圾桶。倾诉来源心灵与心灵的沟通，是志同道合的人一起发现到问题共同探讨的话语。倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡。倾诉可使人得到头脑冷静、舒缓解压的好办法。自言自语也行，对身边的动物讲也行。
二、旅游
当人们经常处在高度紧张的情况下时，必须学会自我调节心理不平衡，如果选择旅游的话，不管是身心还是心身都会得到极大的放空，自然而然的就会潜在的减压、抗压。不管在开心还是压抑困惑的情况，大自然是唯一可以给你带来舒缓的作用。
三、读书
“书中自有黄金屋、书中自有颜如玉。”书中自然能化解世间所有阻碍和困难，经常性读书的人，不仅获得丰富的知识，还能见长阅历。职场中不能学到或还未学到你都可以借用书籍来壮大自己，看书的人很容易投入自己的世界里，将世间的一切烦恼都会抛到脑后。
四、听音乐
音乐能抒发人类所有情感的喧泄。足以让人类沉迷到音乐中无法自拔，轻快的音乐使你开心，忧伤的音乐使你伤感，动感的音乐使你激情……在音乐中找到会使人心旷神怡，舒心快乐的中忘却所有过往不愉快之事，重新开始满腔抱负启动远航。适当的放声歌唱也是一种对生活的情怀，是一种自身对身心的解脱。
五、选择性失忆
人都有本能意识，是可以选择性忘掉一些烦恼、忧愁、苦涩……要学会自我解赎而不是无期的等待被救。人生那么长，职场那么乱，如果每分每秒每天的事，你都记在心里，你确定你心里的负担的起吗？总让一些不好的记忆梦魇缠身，日日夜夜的跟随着你，你会开心的起来吗？人生苦短，好的记忆保存永驻，坏的记忆清零处理。只要你愿意，选择性失忆也不失为一种良策。
人在社会，没有什么事情是一劳永逸的，只有不断让自己成长，不断提升自己的技能，认知和思维模式，这才会让我们走出职场的迷茫期，成为高价值的职场达人，从而真正地摆脱内心的不安和焦虑。
