有人不断地反思,时间不够,工作效率不高,经常每天工作,一直很忙,却不知道自己在做什么? 这是因为你没有很好地管理时间,而有效的时间管理能带来巨大的不同。
4个时间管理方法让你提高50%的工作效率
大多数人不知道如何管理他们的时间。一般在这样的工作状态下:想着做什么,就没有计划可言,糊涂两天就废了!!我认为这很重要,我认为做这件事很重要,但我只做了一点,浪费了我的时间!微信提示消息,查看信息开始采用自持聊天模式!!打开APP后推送的内容无法自拔,看到了一个又一个的很多信息,关键点就是这些信息对自己没有任何价值!!
尝试做时间表,但是没有主次,发现在晚上工作,最重要的工作是没有的事!怎么会是这样有效的时间管理,所以一天24小时,以最大限度地发挥它的价值?要改变这种状况,它可以根据时间管理的以下四个规则来进行。
1、番茄工作法
它是一种简单易行的时间管理方法。选择要完成的任务,将番茄时间设置为25分钟,专注于工作,中途不要做任何与任务无关的事情,直到番茄时钟响起,然后在纸上画一个X进行短暂的休息(5分钟就可以了),每隔4个番茄时段休息一次。
但在特殊紧急情况下,你可以重设番茄时钟。 流行的番茄工作法应用包括番茄盒、番茄自习室(ios)、疯狂的番茄和番茄钟,所有这些都有自己的优势,可以根据自己的喜好选择。
2、时间管理四象限法
这种时间管理方法人为地把我们的事情分为四种:重要的紧急、重要的非紧急、紧急的非紧急、紧急的不重要,然后画一个十字箭头,放在四个象限,优先处理重要的紧急事项,对重要的非紧急事项进行规划,按部就班,立即或延迟地整理紧急的非紧急事项,优先处理不重要的事情。常用的APP是日常,手机电脑都可以使用,使用四象限规则管理日程,高效简单..
3、二八时间管理法
采用80%-20%的原则。天心中最清楚,我们应该集中在最需要的工作。只要人们将能够产生80%的投资效率20%。因此,我们必须只争朝夕的最高效时间(有些人在早晨,人在下午和晚上的20%;另外还有时间,取决于你的心态,血糖,充足的休息,等的水平进考虑),专门用于最困难和最需要思考的学习对象。因此,精力充沛的前提下,我们需要有一个良好的身体,每天精力充沛,容光焕发。
四。简易高效的时间管理方法
这种方法是过去一两年中最流行的时间管理技巧之一。 它要求我们通过日历来管理时间,把重要的事情放在日历上,然后计划做什么,什么时候做,在每件事情上投入足够的努力,在完成它上投入足够的思考,高效率导致了高时间转换率,使得在家里和工作上都更容易做到。 一些常用的时间管理工具,比如清单,魔法清单等等,可以让你的时间像海绵里的水一样,越挤越多。
小结:时间管理不是一件难事,重要的是要对自己的日常任务有一个了解,并且有组织,有自己的时间管理步骤,这样才能有效的节约时间..时间管理很容易,强调自我控制,遵循计划并坚持下去。
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