我们的一生中多多少少的都会换几份工作，有时是我们主动的，但有时有可能是被动的，即被企业解雇。
失业并不代表着失败，有时可能是公司做出调整需要裁员，而很不幸的裁员名单里就有你，此时你是否很沮丧，感觉自己是个失败者?其实大可不必这么想，失业时要积极面对，下面跟小编学习疏导自己吧。
1、有时失业不是你的错，这不丢脸
坦率地告诉你的家人和朋友，他们永远是世界上最理解和支持你的人。
这时，你的感觉可能会很奇特，你要学会面对它，你会感到内疚、愤怒、失败、恐慌，你会经历强烈的情绪波动，近乎狂躁。有时候你是快乐的、乐观的，感觉世界是美好的，充满机遇的，而下一分钟，你可能会变得非常沮丧。不要感到孤独无助，不要羞于寻求家长的帮助和鼓励，被辞退并告诉你的家人公司不再需要你，这并不丢人，你的家人会一直帮助你。
2、为下面的工作和生活做计划
当你最终接受现实，并计划做些事情来改善现状时，你就可以开始为未来做一个周密的计划，去了解你以前工作时的缺点，学会反思，开始充电，这样你的专业技能就更加突出，这也为今后的工作打下了基础。
3、利用这个机会补充学习，为职场充电，提高战斗力
在计划的同时，要注意积累，多学习新的工作技能，新技能代表新的开始。你以前曾抱怨过没有时间完成你的兴趣爱好吗？此时你就可以去实现了，现在你生活中的各种新技能可能会带给你不同的美妙经历。所以现在是时候学习新的技能了，这些技能可以在你的简历里填上，这样你的简历会被更多的人欣赏。
4、别让任何机会从指间溜走！
寻找各种实践活动的机会，扩大自己的人际圈，扩大自己的生活圈，这也是为今后的工作铺路。可以参加一些慈善活动，当一名志愿者。总之，这些公益活动可以净化心灵，与人沟通。加入商业俱乐部也是个好主意，可以学到更多知识，为你未来的工作服务。
